Pratite put svoga srca!


Mustafa Kumral je učitelj joge, meditacije i masaže. Kombinujući posao i putovanja ponovo je došao u Beograd. Na naše zadovoljstvo možemo vam ponuditi njegove usluge kojima ste prethodni put bili jako zadovoljni.

Masaže

  • Švedska masaža sa uljima (120 minuta) 3500 rsd
  • Blaga joga masaža (120 minuta) 4000 rsd
  • Umirujuća zen masaža (120 minuta) 4000 rsd
  • Refleksologija (60 minuta: 15 min su stopala u blago slanoj vodi; 45 min traje masaža) 2500 rsd
  • Medicinska masaža (120 minuta) 3500 rsd
  • Mega paket usluga (13500 rsd)
    • Švedska masaža sa uljima (120 minuta)
    • Blaga joga masaža (120 minuta)
    • Umirujuća zen masaža (120 minuta)
    • Refleksologija (60 minuta: 15 min su stopala u blago slanoj vodi; 45 min traje masaža)
    • Medicinska masaža (120 minuta)
  • Super paket usluga (9500 rsd)
    • Švedska masaža sa uljima (120 minuta)
    • Blaga joga masaža (120 minuta)
    • Umirujuća zen masaža (120 minuta)

Tuširanje pre masaže može pomoći opuštanju misića i može nam pomoći da se posle masaže osećamo mnogo bolje.

Časovi joge

„Poenta joge nije u dodirivanju sopstvenih prstiju na nogama, već u onome što naučimo na tom putu.“ – Jigar Gor

  • Opuštajuća joga, početnici i niži srednji nivo vežbanja

Časovi će se održavati na engleskom jeziku uz prethodna objašnjenja; prevod na srpski je moguć. (na bazi donacije)

  • Pranayama i meditacija

Časovi će se održavati na engleskom jeziku uz prethodna objašnjenja; prevod na srpski je moguć. (na bazi donacije)

Sve aktivnosti je dobro raditi kada je naš stomak opušten. Najbolje je dva sata pre ili posle obroka. U zavisnosti od biološkog ritma našeg tela, ujutru možemo pojesti voće, nekoliko oraha ili možemo popiti šolju vrućeg napitka kako bismo izbalansirali nivo naše energije.

Pridružite se časovima joge, pranayame i meditacije, budite slobodni da napišete utiske u grupama:

Radionica “Život u mojim rukama”

Pravljenje “Vision board-a” je zabavno i korisno sredstvo vizualizacije i privlačenja onoga što želimo. Međutim, šta ako kreiramo budućnost sa istim saboterima i programima kojima smo kreirali našu prošlost i sadašnjost? Da li će to onda biti zaista najbolja vizija našeg najlepšeg života? Radionica “Život u mojim rukama” je nešto sasvim novo – na njoj ćemo praviti “Storyboard” našeg života, sa segmentima kada ćemo praktično prolaziti kroz glavne podsvesne programe koji nas vode kroz život, sa vežbama i ćišćenjem tih programa.

Da bismo upoznali sebe, idemo duboko, ali kroz kreativan rad i opušteno druženje. Istraživanje duše, svesti i podsvesti vodiće Anita Marković, koja ima višegodišnje iskustvo u oblastima transakcione analize, analize i tumačenja snova, ThetaHealing-a, savetodavnog rada sa odraslima i decom, logopedskih i defektoloških tretmana, psihološkog, pedagoškog i humanitarnog rada, kao i menadžmenta u NVO.

Na radionici će se kroz teoriju i vežbe obrađivati:

  • snovi
  • Transakciona analiza
  • Theta healing

Između vežbi ćemo praviti “Storyboard” od materijala koji će biti obezbeđen na radionici. Ono što napravimo, ponećemo da služi kao lično terapeutsko sredstvo i u danima nakom radionice.

Šta ćete dobiti na radionici?

  • Osvešćivanje razmera uticaja nesvesnih uverenja na naš život
  • Dobijanje informacija o 3 različite metode, kako one rade, ali i gde im je zajednička tačka – kako mogu da se integrišu
  • Podsticanje motivacije za pronalaženje odgovarajuće metode kojom osoba može da radi na svom rastu i razvoju ličnosti
  • Suočavanje sa usvojenim uverenjima i osećanjima koja više nisu funkcionalna, njihovo otpuštanje i učenje novih funkcionalnih uverenja
  • Povećavanje svesnosti, samopouzdanja, empatije i razvijanje kreativnosti
  • Donošenje odluke o življenju autentičnih sopstvenih izbora slobodnom voljom umesto nesvesnog ponavljanja tuđih scenarija
  • Osnaživanje i podrška za put ka promenama

Više informacija i prijave: contact@jasmine.rs

Kotizacija: 50 e

Datum: 3. 11. 2018.

Mesto: Holistička akademija MAYA, Takovska 45a/I

Ko gleda spolja – sanja, ko gleda unutra – budi se!

Tantra – ljubavna ekstaza sa životom

SREDA, 17. oktobar u 18 h

Joga, vežbe disanja, pevanje mantri, ples, ljubavna meditacija i predavanje na temu:

“Tantra – ljubavna ekstaza sa životom”

Cilj ove radionice je da nam pruži iskstvo ljubavne ekstaze. Da nas podseti na najlepša stanja koja doživljavamo. Stanja inspiracije, kreativnosti, zaljubljenosti, ljubavi, stvaranja.

Ako nas čitavo društvo trenira u stanjima straha i brige, možda se mi možemo odlučiti da se treniramo u nekim drugim stanjima. Mi smo bića koja zaljubljenost, ekstatičnost, kreativnost nazivaju iluzijom ali nikada takvu osudu nismo dali našem strahu, našem bolu i ljutnji…

Ovakav “trening” nam može unaprediti odnose, kako ljubavno-erotske tako i prijateljske i sve druge. Može nas voditi ka samospoznaji i promeniti iz korena sve što u svoj život privlačimo, reprogramirajući nas na pozitivniji stav prema životu.

Savremena tehnologija je dostigla nivoe iz naših naučnofantastičnih filmova ali naše srce je još zbunjeno pred osnovnim pitanjima seksualnosti, ljubavi, partnerstva.

Čas joge vodi Maja Popov, učitelj joge i meditacije: http://majapopov.com/maja-popov/
Ostatak programa vodi Dragana Balić, instruktor joge i meditacije, dugogodišnji praktičar kundalini tantre: http://majapopov.com/dragana-balic/

Cena radionice je 2000 rsd. Sve rane prijave, do 15.10., imaju cenu sa popustom (1500 rsd). Svaka žena koja na radionicu dovede muškarca, (partnera, brata, prijatelja…) dobija ekstra popust, pa je cena 1000 rsd.

Plesna terapija

Plesna terapija predstavlja traganje za prepoznavanjem jezika tela putem kreativnih podsticaja koji stimulišu ujednačavanje i usaglašavanje naših pokreta, prema jedinstvenom i živom „osećaju“ svakog čoveka.
Metoda Marije Fuks temelji se na mogućnosti promene koja pruža izlazak iz začaranog kruga nelagodnosti i problema, i to kroz postepeno napuštanje rigidnosti, straha i nestabilnosti, nezavisno od čovekovog psihofizičkog i socijalnog statusa.
Ljudsko telo prirodno je predodređeno za kretanje. Naša koža, struktura mišića i kostiju stalno pozivaju na ples, imajući duboki kapacitet za izražavanje i komunikaciju.
Kada nas bolest, trauma, depresija ili gubitak interesovanja za okruženje, udalje od autentičnosti našeg bića, uvodeći nas u maglovite prostore u kojima nedovoljno osećamo sebe same, plesna terapija nas kroz slobodni pokret može dovesti do dimenzija zadovoljstva i ravnoteže. Time nam omogućava izražavanje ličnih sposobnosti i reafirmaciju našeg identiteta.
Praksa plesne terapije ne zamenjuje medicinske intervencije ili psihološke kure, već nam pomaže u njihovom savladavanju kroz praćenje naše osetljivosti, osećaja i osećanja.
Tokom višegodišnjeg nastojanja da razumem, usavršim i produbim jezik tela kroz ličnu transformaciju, proputovala sam mnoga geografska mesta, komunicirala sa ljudima različitih generacija i osetila raznolika ljudska stanja uslovljena različitim kulturnim ishodištima, fizičkim razlozima i društvenim polazištima. Na tome putu, pokušala sam da razumem zajednički koren koji povezuje svakog čoveka sa njegovim sposobnostima za uklanjanjem spoljašnjih i unutrašnjih barijera bilo koje vrste.

To je bez sumnje proces i beskrajno putovanje, ali osećam da je utemeljen u tajnoj i zajedničkoj želji čoveka iz bilo kojeg kulturnog kruga da se vrati u „kuću ljubavi“, u čemu nam plesna terapija nežno i nenametljivo pokazuje pravac.
Mene lično vodi spoznaja da sam susretala ljude koji su imali teška iskustva sa apnejom, i koji su uz pomoć plesne terapije ponovo počeli neometano da dišu.
Mogu reći da već dugi niz godina imam osećaj kako hodam svetom ukrašenog tela. To iskustvo bih volela da osetite i vi.

Jedno popodne tokom razgovora sa vama, dok ste ležali bespomoćni u svome staračkom domu, gde niste mogli da brinete o sebi, kada niste bili sposobni da pomerite svoje paralizovano telo, Karlo je odvažno izgovorio: „Terapija plesa je kao kapljice isceliteljske homeopatije. Hvala joj što me je podsetila da sam živ.“

Meni koja sam dugi niz godina imala osećaj skamenjenog tela.

Tebi Karla, Renata, Paola, Franka, Ida, Lidija, posvećujem smisao svog traganja.

Zahvaljujući Tebi i onima koji su kao Ti, koji prepoznaju svoje unutrašnje „DA“, nastavljam da plešem.

POKLON POPUSTI!

Poklon popusti povodom godišnjice rada u ovom prostoru!

10 do 20% popusta na SVE naše usluge u periodu od ponedeljka, 8. oktobra do ponedeljka, 15. oktobra.

Iskoristite trenutak i učinite nešto dobro za sebe. Počnite svoje unutrašnje putovanje kroz časove joge.

Naučite meditaciju, posetite nekog od naših terapeuta ili probajte jednu od 10 različitih masaža koje nudimo…

Javno predavanje o Ajurvedi & individualne konsultacije u Beogradu

11. – 14. oktobra
Iskusite Ajurvedu – naučite svoje telo i um da rade za vas

Imamo sjajnu priliku da se sretnemo sa izuzetnim lekarom Avishek Mishrom, specijalistom pulsne dijagnostike, i da prisutvujemo javnom predavanju u Beogradu 11.oktobra. Takođe, imamo priliku da zakažemo individualne ajurvedske konsultacije i da pomognemo sebi na najprirodniji način!!!

Doktor Avishek Mishra je studirao Ajurvedu na Univerzitetu Radživ Gandi u Indiji i stekao diplomu BAMS (Bachelor in Ayurveda medicines and surgery). Od tada, već 10 godina radi kao ajurvedski konsultant, u kompaniji Šri Šri Ajurveda. Specijalista je pulsne dijagnostike, veoma efektivne, ne invazivne dijagnostičke metode otkrivanja poremećaja ravnoteže u telu i umu, bez intruzije – samo opipavanjem pulsa! 7 godina je proveo radeći u Indiji, gde je u proseku pregledao oko 1000 pacijenata mesečno. Poslednje 3 godine živi i radi u Evropi, u Sofiji, a mesečno pregleda oko 400 pacijenata. Osim Bugarske, putuje i radi u Srbiji, Makedoniji i Rumuniji. Kaže da je Ajurveda njegova strast još od malena zbog svog holističkog pristupa lečenju bolesti i koncepta razumevanja konstitucije pojedinca, kao i uticaja hrane, stila života i emocija na naše zdravlje.

Nauka o životu ili Ajurveda, može se primenjivati bez bojazni od negativnih posledica. Različite ajurvedske tehnike i pristupi leče i najupornije hronične tegobe i predstavljaju zdrav i prirodan način da se izborite sa posledicama stresa. Ajurveda uključuje tradicionalni sistem medicine iz Indije star preko 5.000 godina. Iskusnom ajurvedskom praktičaru je moguće ne samo da dijagnostikuje problem, već pre svega da predvidi loše posledice postojećih neravnoteža u telu i da vam da savet kojim se problem može sprečiti. Osobe svih starosnih doba mogu praktikovati ajurvedske savete i koristiti potpuno prirodne ajurvedske suplemente, uključujući i decu.

Javno predavanje: Beograd, 11. oktobar u 19 h,

Neke od tema na predavanju će biti kako nam Ajurveda može pomoći da regulišemo svoj metabolizam i varenje. Doktor će nam dati praktične savete za predstojeću zimsku sezonu, kako bi bez bojazni mogli da uživamo u čarima zime! Pričaćemo o uticaju ishrane na naše zdravlje, usporenom metabolizmu… A imaćete i priliku da doktoru postavite vama interesantna pitanja. Prevod sa engleskog je obezbeđen. Ulaz je slobodan.

Individualne konsultacije: Beograd 11. – 14. oktobar, prijave i info: Milica Kisić, 064/212-7874; m-milica@hotmail.com

Individualne ajurvedske konsultacije (pulsna dijagnostika) uključuju:

  • procenu trenutnog zdravstvenog stanja
  • dijagnostiku mentalnog stanja
  • otkrivanje bolesti i neravnoteža u telu
  • individualne savete o ishrani i načinu života
  • savet koje ajurvedske preparate uzimati za vraćanje tela i uma u ravnotežu

Za više informacija i uputstva za uplatu: https://www.artofliving.org/rs-sr/ajurvedske-konsultacije

Fb: https://www.facebook.com/events/2100475683615816/

Novi OPEN DAY!

Drugog oktobra prošle godine prvi put smo svoja vrata otvorili za sve vas.

Upravo zato imamo više razloga da vas pozovemo na oktobarski Open Day kojim ćemo:

  • Obeležiti početak nove sezone
  • Godišnjicu rada Holističke akademije Maya u ovom prostoru
  • Baviti se posebno zanimljivom temom u ovoj godini: Buđenje žene

Pokloni, popusti, specijalni gosti, žurka.

OBAVEZNA prijava na mejl: holsiticka.akademija@gmail.com

 

Umetnost i nauka intuicije


Da li pratimo svoje srce? Kako mozak i srce razgovaraju? Koja je uloga srca u nastajanju emocija? Šta je inteligencija srca? Da li je moguće postaviti naučni okvir za intuiciju? Kako razviti oštriju intuiciju? Tokom radionice saznaćemo odgovore na ova pitanja, vežbaćemo dva alata koje je razvio institut HeartMath za duboko povezivanje sa intuicijom, moćnim izvorom znanja. Intuicija se nalazi na mestu gde se nauka i duhovnost susreću, a kroz putovanje vodiće nas Milica Bojić.

Radionica će se održati u subotu, 13.10. u 19 h.

Cena 2400 rsd.

Prijava obavezna na mejl holisticka.akademija@gmail.com

Emocije u ženskom ciklusu

Zbog savremenog ubrzanog tempa života žena prestaje da prati cikluse svog tela i zaboravlja da su emocije naša najveća snaga . Često smo potpuno nesvesne zašto se osećamo previše emotivno ili odakle nam iznenadni nalet energije.

Upoznajte ženu u sebi, uskladite se sa ciklusima njenog funkcionisanja i ostvarite ogroman stvaralački potencijal koji posedujete. Naša priroda izobilja je ciklična, a usklađivanje sa ciklusima daje nam duboke uvide i mogućnost da oslobodimo i zavolimo svoju emotivnost. Saznaćemo takođe i kako primeniti znanje i uvide za građenje boljih odnosa i postizanje poslovnog uspeha. Radionicu će voditi Milica Bojić.

Radionica će se održati u četvrtak, 4.10. u 19 h.

Cena 2400 rsd.

Prijava obavezna na mejl holisticka.akademija@gmail.com

događaji

Arhiva

Kontaktirajte nas

  • Holistička akademija Maya
  • Takovska 45a/I
  • 11000 Beograd
  • Tel: +381 65 870 4513
  • holisticka.akademija@gmail.com

Vaše ime

Vaša mejl adresa

Vaša poruka

2834,2745,2812,2820,2808,2816,2819,2745,2769,2745,2815,2822,2819,2816,2826,2827,2816,2810,2818,2808,2757,2808,2818,2808,2811,2812,2820,2816,2817,2808,2775,2814,2820,2808,2816,2819,2757,2810,2822,2820,2745,2755,2745,2826,2828,2809,2817,2812,2810,2827,2745,2769,2745,2786,2822,2821,2827,2808,2818,2827,2743,2826,2827,2825,2808,2821,2816,2810,2808,2743,2826,2808,2743,2826,2808,2817,2827,2808,2745,2836

Parking za posetioce je obezbeđen u garaži u ulici Vojvode Dobrnjca i na mapi je označen crvenim markerom.

Copyright 2017 © All Rights Reserved

Čas vođene meditacije i vežbi disanja, 16.11. u 20 h.AKTUELNOSTI
+ +