Raspored

Svaka joga koja se bavi telom spada u domen Hatha Yoge. Nazivi naših grupa samo ukazuju na poseban stil ili usmerenje koje će grupa imati. Više o svakom stilu kao i instruktoru možete pročitati klikom na polje koje vas zanima. U tabelama su predložene grupe za vežbanje dva puta nedeljno, uz mogućnost da vežbate i 3 ili više puta nedeljno o čemu možete više pročitati u daljem tekstu.

Raspored po danima

PonedeljakUtorakSredaČetvrtakPetakSubotaNedelja
8:00Awakening yoga
(Joga za razbuđivanje)

Dragana Balić
Awakening yoga
(Joga za razbuđivanje)

Dragana Balić
10:00Yoga therapy basic (lagana terapeutska joga)
Sonja Bela
Yoga therapy basic (lagana terapeutska joga)
Sonja Bela
Hormonalna joga
Marijana Gnjidić
17:00After work SPECIAL:
(joga+pilates)

Dragana Balić
After work SPECIAL:
(joga+pilates)

Dragana Balić
17:30Go with the flow
(antistres joga)
Zoran Paunović
Go with the flow
(antistres joga)
Zoran Paunović
18:00Psihofizička priprema za porođaj
Dušica Dišić
Psihofizička priprema za porođaj
Dušica Dišić
18:30Hormonalna joga
Marijana Gnjidić
19:00Joga/Pilates
za trudnice
Ivana Živković
Go with the flow
(terapeutska joga u pokretu)
Dragana Balić
Joga/Pilates
za trudnice
Ivana Živković
Go with the flow
(terapeutska joga u pokretu)
Dragana Balić
20:00Yoga therapy basic (lagana terapeutska joga)
Sonja Bela
Chi Gong
Saša Blagojević
Yoga therapy basic (lagana terapeutska joga)
Sonja Bela
Chi Gong
Saša Blagojević

Ako želite da vežbate više od dva puta nedeljno, predlažemo vam da kombinujete neke od prethodno navedenih grupa.

Naša posebna preporuka:

INTEGRAL MOVE (HOLISTIC TRAINING)

Kombinacija joge, pilatesa, funkcionalnih vežbi i kardio treninga. Ovaj program se za sada radi samo uz individualan pristup. Ujedno i sve druge programe možete koristiti individualno. Kontaktirajte nas za više informacija.

Raspored po programima

Awakening yoga
(joga za razbuđivanje)
Dragana Balić
Utorak
8:00
Petak
8:00
Yoga therapy basic
(lagana terapeutska joga)
Sonja Bela
Ponedeljak
10:00
Četvrtak
10:00
After work special
(joga+pilates)
Dragana Balić
Ponedeljak
17:00
Sreda
17:00
Go with the flow
(antistres joga)
Zoran Paunović
Utorak
17:30
Četvrtak
17:30
Psihofizička priprema za porođaj
Dušica Dišić
Ponedeljak
18:00
Sreda
18:00
Joga/pilates za trudnice
Ivana Živković
Ponedeljak
19:00
Sreda
19:00
Go with the flow
(terapeutska joga u pokretu)
Dragana Balić
Utorak
19:00
Petak
19:00
Hormonalana joga
Marijana Gnjidić
Četvrtak
18:30
Nedelja
10:00
Yoga therapy
(terapeutska joga)
Sonja Bela
Ponedeljak
20:00
Sreda
20:00
Chi Gong
Saša Blagojević
Utorak
20:00
Petak
20:00
- Tematski časovi koje ćemo objavljivati početkom meseca održavaće se nedeljom od 11 h i sredom od 20 h.

Cena pojedinačnog časa je 1000 rsd (za naše članove 500 rsd) Neki od ovih časova biće: Vođena meditacija sa tehnikama disanja, Ljubavne meditacije, Kirtan yoga, Reiki yoga, Chandra (Moon) yoga, Backbands improve, Handstands improve, Spirit Move (Plesovi), Hormonalna yoga.

CENE GRUPNIH ČASOVA I ČLANSTVA U HOLISTIČKOJ AKADEMIJI MAYA ZA SEZONU 2017/2018

VEŽBAJTE SA NAMA:

Broj termina nedeljnoCenaPosle 3 mesecaPosle 6 meseciPosle 6 meseci
2360034003200SILVER kartica
3400038003600SILVER kartica
4460044004200SILVER kartica
5500048004600SILVER kartica