U samo dva dana naučite najefikasniju prirodnu tehniku za održavanje mladolikog izgleda, koju možete upotrebljavati čitav život!
Svi koristimo i vežbamo mišiće na svom telu, ali na mišiće lica često zaboravljamo. Možda ne znamo, da je na glavi i vratu 57 mišića, kojima je isto potrebna nega i vežba kao i ostalim mišićama u telu. Time ćemo postići sveži i mladalački izgled lica – popuniti jagodice, zategnuti mišiće vrata i ukloniti bore, a u isto vreme stimulisati mozak i vratiti telo u hormonsku ravnotežu. Kada počnemo sa treningom, prvi put u životu ćemo osećati neke delove lica i sa tim lakše kontrolisati sve naše emocije. Najbolje kod joge lica je to, što već kroz par minuta vežbanja dnevno postižemo vidljive rezultate!

Pozitivni efekati joge lica:
– Prirodno pomlađivanje lica
– Uklanjanje bora
– Lepša i čistija koža
– Pospešena proizvodnja kolagena i elastina
– Ubrzanje metabolizma (mršavljenje)
– Bolji vid
– Bolja koncentracija i pamćenje
– Viši nivo energije
– Smanjuje se posledice stresa
– Stimuliše se optimalan rad žlezda

Na vikend radionici ćemo naučiti vežbe joge lica za aktiviranje svih mišića na licu, koje će nam ceo život služiti kao alat za postizanje i održavanje mladolikog izgleda. Dovoljno je, da si uzmemo 5 do 10 minuta na dan i napravimo vežbe za gornji i donji deo lica – time ćemo za 24 sata ustaviti gravitaciju. Takođe ćemo naučiti akupresurne tačke na licu i masažu za stimulaciju kolagena i elastina. Na prvom času ćemo se slikati, da bismo kasnije mogli pratiti rezultate našeg rada na sebi. Mesec dana posle radionice ćemo vas ponovo pozvati na besplatnu ponovitvenu vežbu, gde ćemo zajedno napraviti trening joge lica, te dobiti individualne upute za specifične potrebe i želje.

Program vikend radionice:
1. čas: 
– čitanje sa lica (diagnostika)
– joga lica: vežbe za gornji deo lica
– joga lica: vežbe za jutro
– masaža za stimulaciju kolagena i elastina
– nutritivna maska za lice
– superhrana za lepotu
2. čas:
– joga lica: vežbe za donji deo lica
– joga lica: akupresurne tačke na licu
– holistička joga: vežbe za lice, telo i akupresurne tačke
– relaksacijske tehnike
– nutritivna maska za lice

Cena radionice je 6000 rsd, plača se u subotu na prvom času.

Radionica će se održati u subotu, 3. septembra od 17.00 do 18.30 i u nedelju 4. septembra od 17.00 do 18.30, u Holističkoj akademiji Maje Popov, Carigradska 28, sprat 4, Beograd.

Ukoliko ste zainteresovani da prisustvujete radionici, molimo vas da pošaljete prijavu sa vašim podacima na mail holitimed@sbb.rs ili na tel: 069/3391383 najkasnije do četvrtka, 1.9.2016. Broj mesta je ograničen.

događaji

Arhiva

Kontaktirajte nas

  • Holistička akademija Maya
  • Takovska 45a/I
  • 11000 Beograd
  • Tel: +381 65 870 4513
  • holisticka.akademija@gmail.com

Vaše ime

Vaša mejl adresa

Vaša poruka

2834,2745,2812,2820,2808,2816,2819,2745,2769,2745,2815,2822,2819,2816,2826,2827,2816,2810,2818,2808,2757,2808,2818,2808,2811,2812,2820,2816,2817,2808,2775,2814,2820,2808,2816,2819,2757,2810,2822,2820,2745,2755,2745,2826,2828,2809,2817,2812,2810,2827,2745,2769,2745,2786,2822,2821,2827,2808,2818,2827,2743,2826,2827,2825,2808,2821,2816,2810,2808,2743,2826,2808,2743,2826,2808,2817,2827,2808,2745,2836

U neposrednoj blizini HA Maya, u ulici Vojvode Dobrnjca 10, nalazi se javna garaža "Botanička bašta", označena crvenim markerom na mapi.

icons-3-web-1

Copyright 2017 © All Rights Reserved