Da li se osećate iscrpljeno i zanemareno, a ne znate kako to da promenite? Ne, nije potrebno da se preselite na selo ili odete na kraj sveta… Potrebno je samo 10 minuta dnevno. Deset minuta u kojima ćete raditi prave stvari…

Mi ćemo Vam pomoći da dobro uvežbate tih deset minuta, da vam oni postanu navika i rutina, da budu deo vašeg ličnog izbora… Škola prirodnih tehnika podmlađivanja u 2 meseca i po (10 predavanja) prenosi znanje o najefikasnijim prirodnim tehnikama podmlađivanja i obnove čitavog organizma, koje za cilj imaju postizanje blagostanja duha, optimalni fizički izgled, kao i ukupni balans organizma. Cilj nije izgledati mlađe, već postati mlađi!

Šta ćemo raditi? 

JOGA LICA: vežbe za aktiviranje mišića na licu koje su prirodan i efikasan alat za:
– brisanje bora,
– zatezanje kože,
– uklanjanje podbratka,
– popunjavanje usana i obraza,
– podizanje kapaka i otvaranje očiju,
– antistres vežbe za opuštanje mišića na licu;

PRIRODNA NEGA LICA: naučićemo kako da pravimo prirodne maske, pilinge i kreme, kako da najefikasnije očistimo lice i kako da stimulišemo stvaranje kolagena i elastina;

HORMONSKA RAVNOTEŽA: naučićemo kako da dostignemo hormonsku ravnotežu, uz pomoć zdrave prakse drevnih kineskih i indijskih majstora (hrana, vežbe i ostale tehnike);

DETOKS: naučićemo jednostavne tehnike za uklanjanje otrova iz organizma, kroz hranu, superhranu, vežbe i ostale detoks tehnike;

DOBRO SPAVANJE: ukazaćemo na benefite kvalitetnog sna koji u potpunosti obnavlja organizam, duh i telo;

ŽIVOTNA ENERGIJA: naučićemo kako da, umesto da rasipamo, skupljamo životnu energiju i, još važnije, kako da je pravilno usmerimo;

ISHRANA: naučićemo osnove principe i praktične recepte zdrave kuhinje;

Predavač je Nina Kokalj, istraživač zdravog načina života, nutricionista i terapeut joge lica, koja je svoja znanja usvojila od svetskih stručnjaka za holistički pristup životu i ista implementira u svoje radionice i seminare.

Škola Joge lica počinje 11. oktobra i traje narednih deset nedelja, svakog utorka, od 20 do 21h (do 13.12.2016). Prijave na jogalicabg@gmail.com

Prostor održavanja: Holistička akademija Maje Popov, Beograd, Carigradska 28, 4. sprat.

Cena škole: 200 eura. Može se platiti u dve rate na prvom i četvrtom času. Na kraju ćete dobiti potvrdu o pohađanju škole, sa kojom ćete moći dostupati do kursa za dobijanje licence za instruktora joge lica po sistemu Nine Kokalj.

događaji

Arhiva

Kontaktirajte nas

  • Holistička akademija Maya
  • Takovska 45a/I
  • 11000 Beograd
  • Tel: +381 65 870 4513
  • holisticka.akademija@gmail.com

Vaše ime

Vaša mejl adresa

Vaša poruka

2834,2745,2812,2820,2808,2816,2819,2745,2769,2745,2815,2822,2819,2816,2826,2827,2816,2810,2818,2808,2757,2808,2818,2808,2811,2812,2820,2816,2817,2808,2775,2814,2820,2808,2816,2819,2757,2810,2822,2820,2745,2755,2745,2826,2828,2809,2817,2812,2810,2827,2745,2769,2745,2786,2822,2821,2827,2808,2818,2827,2743,2826,2827,2825,2808,2821,2816,2810,2808,2743,2826,2808,2743,2826,2808,2817,2827,2808,2745,2836

U neposrednoj blizini HA Maya, u ulici Vojvode Dobrnjca 10, nalazi se javna garaža "Botanička bašta", označena crvenim markerom na mapi.

icons-3-web-1

Copyright 2017 © All Rights Reserved