Čas vežbi disanja i vođene meditacije

Kada meditiramo u grupi onda smo i podržani energijom grupe. Kada grupu vodi učitelj koji ima iskustva sa meditacijom onda svojom energijom takođe podržava grupu. Vizualizacije, mantre, usmeravanja kojima učitelj vodi dolaze iz dubokog osećaja trenutka, grupe i kontakta sa izvorom. Od oslobađanja potisnutih sadržaja, preko rada sa čakrama do kontakta sa najdubljim i naboljim od sebe su iskustva koja se mogu očekivati na časovima vođene meditacije. U početku osećamo duboku opuštenost, vremenom osećamo više energije, a onda naša okolina i naše aktivnosti govore o dubokim promenama koje doživljavamo. Za više informacija o vođenoj meditaciji pogledajte link: https://majapopov.com/vodene-meditacije/

Najosnovnija odlika i direktna korist od vežbi disanja je:
1.Opušta i akutne i hronične mišićne tenzije oko srca i organa za varenje.
2.Pomaže onima koji pate od bolesti disajnih organa kao što su astma i emfizema, da prevaziđu strah od gubitka daha.
3.Povećava kapacitet pluća.
4.Dramatično smanjuje strahove i anksioznosti (emocionalna stanja utiču na način disanja ali i obrnuto: način disanja utiče na emotivna stanja).
5.Poboljšava detoksikaciju kroz povećanu razmenu kiseonika i ugljen dioksida.
6.Jača imuni sistem dodavanjem energije u sistem žljezda sa unutrašnjim lučenjem.
7.Umiruje um i doprinosi telesno/mentalnom balansu (leva-desna nosnica, leva-desna strana mozga)

Cena ovog časa je 1000 rsd, za sve naše aktivne članove 500 rsd
Dodatne informacije i prijava na: 064 298 1734

događaji

Arhiva

Kontaktirajte nas

  • Holistička akademija Maya
  • Takovska 45a/I
  • 11000 Beograd
  • Tel: +381 65 870 4513
  • holisticka.akademija@gmail.com

Vaše ime

Vaša mejl adresa

Vaša poruka

2834,2745,2812,2820,2808,2816,2819,2745,2769,2745,2815,2822,2819,2816,2826,2827,2816,2810,2818,2808,2757,2808,2818,2808,2811,2812,2820,2816,2817,2808,2775,2814,2820,2808,2816,2819,2757,2810,2822,2820,2745,2755,2745,2826,2828,2809,2817,2812,2810,2827,2745,2769,2745,2786,2822,2821,2827,2808,2818,2827,2743,2826,2827,2825,2808,2821,2816,2810,2808,2743,2826,2808,2743,2826,2808,2817,2827,2808,2745,2836

U neposrednoj blizini HA Maya, u ulici Vojvode Dobrnjca 10, nalazi se javna garaža "Botanička bašta", označena crvenim markerom na mapi.

icons-3-web-1

Copyright 2017 © All Rights Reserved