Drinski retreat uz zvuke Gonga 14.02-17.02.2020.

Pozivamo vas na joga putovanje u organizaciji Sanje Čolić, koje podržava naša Holistička akademija Maya.

Kada dopustimo da se odmorimo, resetujemo i napunimo baterije vraćamo se svojoj snazi i moći. Postajemo kreativniji, spremniji da donosimo hrabre odluke i da vidimo lepotu sveta oko nas. Kada zavolimo sebe i to što jesmo upravo tada postajemo inspiracija kako za sebe tako i za sve one  koji nas okružuju. Tako stvaramo lepše mesto sebi  za život.

Ovaj prolećni retret namenjen je svima koji žele vratiti mir i harmoniju u svoj život, vraćajući se sebi i svom suštinskom biću.

Kroz:
-jutarnje joga satove

-vođenu  meditaciju
-večernju gong kupku pomaže nam da istražimo svoje telo i zaista osetimo što se tamo dešava

Joga je mnogo više od fizičkih vežbi i meditacije. Reč „joga“ znači jedinstvo: celovitost tela i uma, povezanost našeg „ja“ i naših emocija, harmoničan odnos između naše ličnosti i sveta oko nas. Telo je povezano s našim emotivnim stanjima na mnogo dubljem nivou od onog spoljašnjeg. U telo pohranjujemo sve impresije, emocije i neizbežni stres, bili toga svesni ili ne. Joga je način da nađemo vreme i prostor za sebe u današnjem ubrzanom ritmu života i da pristupimo sebi s nežnošću i pažnjom. Fleksibilnije telo znači fleksibilniji um koji se lakše nosi s neminovnim izazovima, a rasterećenost i osećaj lakoće posle časa joge se ne javljaju samo na fizičkom, već i na emotivnom planu.

Meditacija je trening uma. To je prirodan  proces posmatranja sopstvenog uma i upoznavanja sa njim. Ona nije kontrola uma niti borba sa njim, kao što se često misli, kao što nije nekakva tajanstvena, aksetska praksa. Meditacija postoji hiljadama godina. I nauka i tradicija su dokazale mnogobrojne blagodeti meditacije, među kojima su:

  • oslobadja stres
  • poboljšava fokus i koncentraciju
  • osvešćivanje ličnih potencijala
  • ojačava mozak
  • podstiče miran san
  • povećava emocijalnu stabilnost
  • bolje psiho-fizičko zdravlje

Gong je mnogo više od običnog instrumenta i o tome svedoče svi koji godinama dolaze da uživaju na takozvanim Gong kupkama, naziv kupka je nastao ,jel se stvara polje zvuka u kome se prisutni kupaju zvukom, a zvuk koji svojim kodovima, ritmom, opušta , relaksira, balansira emocionalne procese, ima mogućnost da uvede u stanje gde se gubi osećaj za vreme i mesto, kao kada spavate i sanjarite, nežno vas ljulja, kao majka svoje dete u naručju.
Efekti gong kupke:
• utiče na povećanje protoka energije
• razvija kreativnost, intuiciju i motivaciju
• dolazi do pozitivne promene u celom našem biću
• mogućnost otpuštanja raznih energetskih vibracionih disharmonija blokada i toksina

  • potstiče samo-regeneraciju
  • jačanje imunog sistema
  • oporavak posle bolesti, trauma
  • spontan ulazak u stanje slično snu
  • bolje suočavanje sa životnim izazovima….

Voditelj programa   Sanja Čolić

Svoje znanje sticala sam preko osamnaest godina i učila od najboljih učitelja u regionu kako iz sveta joge tako i iz drugih oblasti, učestvovala na različitim radionicama vrhnskih učitelja.

“Specijalizovala sam se za hatha i za terapeutsku jogu kao  i individualni pristup vežbanju. Osmislila sam svoju metodu rada koja je zasnovana na individualnom pristupu svakom pojedincu u skladu s njegovom ličnošću, fiziologijom, godinama, stanjem i potrebama kroz celovito i svestrano formiranje svakodnevnih navika . Posledjnjih godinu dana živim izmedju Srbije i Balija i organizujem  edukativne i business dogadjaje kroz putovanja u regionu a i šire.”

Gongista sertifikovani praktičara za Gongove i zvučne činije Anika Petrovic je do sada nastupala na Prvom Yoga Festivalu ,No Stress festivalu u Beogradu 2016 , Top of the Hub 2017, na nekoliko Gong Puja u Beogradu, Sea Star festival 2017, EXIT festival 2017- Pachamama., 2019, Festivalima u Zrenjaninu sa Divine Sound, nastupala sa poznatim svetskim muzičarima, u yoga centrima širom Srbije i Ex Yugoslavije, u Madjarskoj na Everness festivalu u Norveškoj. Nekoliko puta imala učešće na Kongresu Ishrane Budućnosti, na trecem Wellness Spa Festivalu  i sa mnogim inostranim multitalentima

Smeštaj – Hotel Zepter – Vrhunska usluga i udobnost

Luksuzni i moderan hotel Drina, kategorije 4 ****, je smešten u samom centru Bajine Bašte u neposrednoj blizini reke Drine, po kojoj i nosi ime, planine Tare i manastira Rača.

Osim savršenih uslova za aktivan i opuštajući odmor, hotel Drina nudi i sve pogodnosti za savšren odmor van gradske vreve.

 

Cena  programa  je 155 eur  i obuvata : 4 dana / 3 noći – 14/17.02.2020.

  • tri nocenja u standard dvokrevetnim sobama u hotelu Drina Zepter na bazi polupansiona doručak/večera
  • piće i kolač dobrodošlice, zepresso kafa u sobi za dobrodošlicu
  • tri Joga časa
  • večernja meditacija
  • specijalna Gong kupka
  • obilazak najstarije destilerije BB Klekovača uz prezentaciju procesa proizvodnje rakije kao i degustaciju
  • poseta Manastira Rača jedan od najznačajnijih srpskih manastira
  • izlet po Nacionalnom parku Tara

Cena ne uključuje prevoz do Bajine Bašte i boravišnu taksu od 1,5 eur  kao i fakultativne aktivnosti .

Rezervacije se plaćaju do 01.02.2020 u iznosu od 80 e na

Račun za uplatu rezervacije  115-0003816257742-68 ili za plaćanja iz inostranstva RS35115000381625774268 Swifft:AAAARSBG

Smeštajni kapacitet je ograničen. Ostatak iznosa se uplaćuje na licu mesta.
UPLAĆENA REZERVACIJA, U SLUČAJU SPREČENOSTI DOLASKA, SE NE VRAĆA, A PRENOSIVA JE NA DRUGO LICE.

 

ZA REZERVACIJU KONTAKTIRATI:
holisticka.akademija@gmail.com

Broj telefona: 0658704513

događaji

Arhiva

Kontaktirajte nas

  • Holistička akademija Maya
  • Takovska 45a/I
  • 11000 Beograd
  • Tel: +381 65 870 4513
  • holisticka.akademija@gmail.com

Vaše ime

Vaša mejl adresa

Vaša poruka

2834,2745,2812,2820,2808,2816,2819,2745,2769,2745,2815,2822,2819,2816,2826,2827,2816,2810,2818,2808,2757,2808,2818,2808,2811,2812,2820,2816,2817,2808,2775,2814,2820,2808,2816,2819,2757,2810,2822,2820,2745,2755,2745,2826,2828,2809,2817,2812,2810,2827,2745,2769,2745,2786,2822,2821,2827,2808,2818,2827,2743,2826,2827,2825,2808,2821,2816,2810,2808,2743,2826,2808,2743,2826,2808,2817,2827,2808,2745,2836

U neposrednoj blizini HA Maya, u ulici Vojvode Dobrnjca 10, nalazi se javna garaža "Botanička bašta", označena crvenim markerom na mapi.

icons-3-web-1

Copyright 2017 © All Rights Reserved