JOGA SINERGIJA

16. i 17. jun, 17-20 h

CIKLUS EDUKATIVNIH RADIONICA JOGA SINERGIJE,

čiji je osnivač Simon Borg-Olivier, joga učitelj i fizioterapeut iz Australije, predstaviće osnove bezbednog vežbanja joge u današnjim ubrzanim uslovima života

Cena jednog seminara je 1500 rsd. Rane uplate, do 10. juna 1200 rsd.

* Uplatite oba seminara do 10. juna za dodatni popust (2000 rsd oba)

Obavezna prijava kao i dodatne informacije na mejl: holisticka.akademija@gmail.com

Joga sinergija je osmišljena za sve, a najviše za zapadnjačko telo i sedentarni način života, a zasniva se na principima tradicionalne hatha joge, taoističke joge, a istovremeno i na zapadnjačkom pristupu lečenja kroz fizioterapiju. Na prvom seminaru, U SUBOTU ćemo obraditi temu bazičnih principa bezbednog i efektnog pokreta i položaja u jogi, strukturu pokreta kičme i kako se izvode na najbezbedniji način, tako da poboljšaju fleksibilnost kičme i cirkulaciju krvi, osnaže celo telo i doprinesu vašem zdravlju.

Drugi u ciklusu seminara, (nedelja, 17.6.) istražuje temu regulacije disanja u jogi i u svakodnevnom životu, različite načine na koje možemo da dišemo dok vežbamo statične položaje (asane) ili dinamične sekvence (vinyasa) i njihove efekte. Učimo o tome kako i koliko dišemo, koji su to fiziološki efekti različitih vrsta disanja i kako utiču na naš svakodnevni život.

Seminari se sastoje iz teoretskog i praktičnog dela u trajanju od 3 h. Otvoreni su za vežbače svih nivoa, a posebna preporuka za joga instruktore i one koji planiraju duže i ozbiljnije da se bave jogom.

Seminar vodi Sonja Bela, sertifikovani joga instructor Vidya yoga škole Dragana Lončara i učenik Joga sinergije Simon Borg-Olivier-a i iz Australije.

  • 2014 – YTTC Vidya joga Beograd
  • 2014 – Sportski instruktor specijalizovan za jogu, TIMS, Fakultet za sport i turizam, Novi Sad
  • 2016 – Primenjena anatomija i fiziologija u jogi, Yoga Synergy, Sidney, Australia
  • 2017 – Joga terapija: Terapeutska primena položaja, pokreta i disanja u jogi, Yoga Synergy, Sidney, Australia

Sonja Bela istražuje kulturu tela i uma i kroz tai či, či gong, ali takođe i kroz fine umetnosti koje krunišu umetnost življenja. Sertifikovana od Vidya skole joge, nalazi inspiraciju u svojim učiteljima Draganu Lončaru i Ivani Jovanović, Simon Borg Olivieru, Mark Whitwellu, Domagoju Orliću, i neizostavnom Karma Trinlej Rinpočeu.

Simon Borg-Olivier, joga učitelj, fizioterapeut i molekularni biolog, osnovao je zajedno sa Biancom Machliss školu Joga sinergije koja se bazira na sintezi elelemenata zapadnjačke fizioterapije, indijske hatha joge i taoističke joge, namenjenu svima a pre svega zapadnom čoveku i njegovom sedentarnom načinu života. Tradicionalne istočnjačke forme fizičkog vežbanja i meditacije susreću se sa zapadnjačkim razumevanjem funkcionisanja ljudskog tela i čine ovu školu holističkom i posebno zanimljivom budućim generacijama. Ono što izdvaja ovaj sistem jeste njegov terapeutski fokus, zasnovan na znanjima moderne medicine i fizioterapije. Naglasak je na prirodanom pokretu i dahu, pokretanju i izduživanju kičmenog stuba i slobodanom toku prane i cirkulacije.

događaji

Arhiva

Kontaktirajte nas

  • Holistička akademija Maya
  • Takovska 45a/I
  • 11000 Beograd
  • Tel: +381 65 870 4513
  • holisticka.akademija@gmail.com

Vaše ime

Vaša mejl adresa

Vaša poruka

2834,2745,2812,2820,2808,2816,2819,2745,2769,2745,2815,2822,2819,2816,2826,2827,2816,2810,2818,2808,2757,2808,2818,2808,2811,2812,2820,2816,2817,2808,2775,2814,2820,2808,2816,2819,2757,2810,2822,2820,2745,2755,2745,2826,2828,2809,2817,2812,2810,2827,2745,2769,2745,2786,2822,2821,2827,2808,2818,2827,2743,2826,2827,2825,2808,2821,2816,2810,2808,2743,2826,2808,2743,2826,2808,2817,2827,2808,2745,2836

U neposrednoj blizini HA Maya, u ulici Vojvode Dobrnjca 10, nalazi se javna garaža "Botanička bašta", označena crvenim markerom na mapi.

Copyright 2017 © All Rights Reserved