Radionica za žene- do vitalnosti i zdravlja kroz masažu abdomena

Drage žene, na ovoj radionici naučićete osnovne korake u masaži abdomena po načelima Ayurvede, Taoističke detox masaže Chi Nei Tsang te Mayanske masaže abdomena za bolju cirkulaciju u organima zdelice. Koraci su jednostavni za izvođenje i moći ćete ih samostalno izvoditi u toplini svog doma.

Chi Nei Tsang /Či nei tzang/ u prevodu znači ‘Energija unutarnjih organa’. Tehnika koristi metodu akupresure kako bi se nanovo uspostavio energetski protok u vitalnim organima abdomena. (želudac, jetra, bubrezi, creva) Ova praksa najviše se fokusira na zdravlje probavnog sistema i blagotvorno deluje kod probavnih tegoba, nadutosti, konstipacije, žgaravice i sličnih tegoba u probavnom traktu. Takođe ćete upoznati tehniku drevnih Maya s područja Srednje Amerike (Mayan uterus &fertility massage) koja se originalno koristila za pomoć ženama da ostvare željenu trudnoću, a danas se preporučuje svim ženama za poboljšanje prokrvljenosti u organima zdelice-maternici i jajnicima. Mayanska masaža abdomena je nova praksa na našim područjima ali je to stara drevna tehnika koja je pomogla narodima Maya da održe potomstvo. Ova tehnika pokazuje dobre rezultate kod hormonalne neravnoteže, policističnih jajnika, kod endometrioze, menopauze i kod žena koje imaju poteškoća sa začećem. Također se preporučuje ženama koje su nedavno rodile kako bi se ponovno uspostavila ravnoteža u zdelici te kao prevencija od prolapsa maternice i mehura.

Sve tehnike su sigurne za samostalno izvođenje i možete ih provoditi kod kuće u svrhu relaksacije i meditacije u pokretu. Pritisci se izvode do granice ugode tako da čitava masaža ima nežni, mekani, ženski princip negovanja tela koristeći zdrava bazna ulja. Osim prakticiranja tehnika na radionici ćemo takođe razgovarati o primeni Ayurvedskih biljaka u svrhu samopomoći kod određenih stanja i tegoba s kojima se žene najčešće susreću- nemogućnost začeća, hormonalni disbalans,vaginalno zdravlje,zdravlje štitne žlezde i slično. Za kraj radionice naučićemo vezati Faju (maramu/ šal) na područje trbuha kako bismo dodatno podržale toplinu nakon izvođenja masaže. (Napomena: zbog praktičnosti, na radionici ćemo korake u masaži izvoditi preko odeće.)

Ova rado posećena radionica već je pomogla brojnim ženama kao prva pomoć da se lakše nose sa svojim probavnim i hormonalnim problemima. Veruemo da će pomoći i vama dragim ženama u Beogradu.

 

PRAKTIČNE INFORMACIJE:
DATUM I VREME: 30.3. od 18 do 20 časova
MESTO: Holistička akademija Maya
CENA: 3000 dinara
PRIJAVE: e-mail adresa holisticka.akdemija@gmail.com
Važno- radionica je otvorena za žene u svim životnim fazama osim u trudnoći! Masaža abdomena ne izvodi se na trudnicama.

 

“Voditeljica Paula Vranković dolazi nam iz sunčane Dalmacije. Paula je Ayurvedski terapeut, refleksoterapeut, Chi Nei Tsang praktikant masaže abdomena te praktikant Mayanske masaže organa zdjelice (Maya uterus & fertility massage). Edukacije iz terapeutskih masaža usvaja u klinikama u Indiji, na Tajlandu i u Guatemali. (Ayurveda Nilayam, Tamil Nadu, Indija; Chi Nei Tsang masaža abdomena u Omsala Centru Chiang Mai, Tajland; Mayanska masaža abdomena po tehnici Maya naroda iz područja visoravni u Guatemali, Sobadamaya school) Refleksoterapiju završava u Instituto de Reflexologia Integrada u Lisabonu. Rad s tijelom za nju je oduvijek bio veliki izazov jer smatra da je tijelo hram kojem se treba pokloniti te ga njegovati na svim razinama: fizičkoj, emocionalnoj, energetskoj i duhovnoj. Kroz svoju praksu kombinira različite tehnike u radu s tijelom kao i energetski rad. Uporište za terapeutsku praksu usvojila je kroz četverogodišnju edukaciju u Centru za Integrativni razvoj u Zagrebu, tjelesno-orijentirana psihoterapija. Trenutno je najviše interesira hormonalni sustav za pomoć ženama kod poteškoća za začećem i poteškoćama u menopauzi. Iz tog razloga završava radionicu Hormonalne Yoga kod Dinah Rodrigues koja se fokusira upravo za tu problematiku. Također se bavi kreativnim stvaralaštvom te održava radionice iz područja Kreativne Art terapije za lakoću življenja i bivanja uz pomoć kreativnih metoda.(Facebook:UlaArt creativity)
Više o terapeutskom radu, tehnikama i iskustvima klijenata pročitajte preko Fb stranice: Ayurvedska masaža i Chi Nei Tsang masaža abdomena.”

Više o voditeljici:

Paula Vranković

PRIPREMA ZA RADIONICU- Nemojte jesti 1h pre radionice. Piti sve normalno. Obucite udobnu odeću jer ćete učiti korake preko odeće pa bolje da vas ništa ne steže. (Ako možete, izbegnite doći u trapericama i pantalonama koje se zakopčavaju. Najbolje je obući trenirku. Ukoliko na sam dan radionice budete u ovulaciji ili u ciklusu i budete malo osetljivije u području zdelice, dođite bez obzira na to naučiti tehnike, a prilikom rada na akupresurnim tačkama jajnika i maternice, smanjićete pritisak. Tako da budete bez brige. Na radionicu ponesite šal ili dugačku maramu koju ćete za vreme radionice koristiti kao povez za trbuh. Iako su koraci u masaži jednostavni za izvođenje i pratićete shemu koja je nacrtana na ploči, možete poneti još i svesku i olovku ukoliko ćete hteti zapisati neke detalje koji vama budu važni.

 

 

događaji

Arhiva

Kontaktirajte nas

  • Holistička akademija Maya
  • Takovska 45a/I
  • 11000 Beograd
  • Tel: +381 65 870 4513
  • holisticka.akademija@gmail.com

Vaše ime

Vaša mejl adresa

Vaša poruka

2834,2745,2812,2820,2808,2816,2819,2745,2769,2745,2815,2822,2819,2816,2826,2827,2816,2810,2818,2808,2757,2808,2818,2808,2811,2812,2820,2816,2817,2808,2775,2814,2820,2808,2816,2819,2757,2810,2822,2820,2745,2755,2745,2826,2828,2809,2817,2812,2810,2827,2745,2769,2745,2786,2822,2821,2827,2808,2818,2827,2743,2826,2827,2825,2808,2821,2816,2810,2808,2743,2826,2808,2743,2826,2808,2817,2827,2808,2745,2836

U neposrednoj blizini HA Maya, u ulici Vojvode Dobrnjca 10, nalazi se javna garaža "Botanička bašta", označena crvenim markerom na mapi.

icons-3-web-1

Copyright 2017 © All Rights Reserved