Raspored
Svaka joga koja se bavi telom spada u domen Hatha Yoge. Nazivi naših grupa samo ukazuju na poseban stil ili usmerenje koje će grupa imati. Više o svakom stilu kao i instruktoru možete pročitati klikom na polje koje vas zanima. U tabelama su predložene grupe za vežbanje dva puta nedeljno, uz mogućnost da vežbate i 3 ili više puta nedeljno o čemu možete više pročitati u daljem tekstu.
Raspored po danima
| Ponedeljak | Utorak | Sreda | Četvrtak | Petak | Subota | Nedelja | |
| 8:00 | Awakening yoga (Joga za razbuđivanje) Zoran Paunović | Awakening yoga (Joga za razbuđivanje) Dragana Balić | |||||
| 9:00 | TINETIX Jelena Tinska | TINETIX Jelena Tinska | |||||
| 10:00 | Yoga therapy basic (lagana terapeutska joga) Rade Anđelković | Yoga therapy basic (lagana terapeutska joga) Rade Anđelković | Hormonalna joga Marijana Gnjidić |
||||
| 17:00 | After work SPECIAL: (joga) Dragana Balić | After work SPECIAL: (joga) Dragana Balić | |||||
| 17:30 | Go with the flow (antistres joga) Zoran Paunović | Go with the flow (antistres joga) Zoran Paunović | |||||
| 18:00 | TINETIX Jelena Tinska | PILATES Nataša Kljajić | PILATES Nataša Kljajić | TINETIX Jelena Tinska | |||
| 18:30 | Hormonalna joga Marijana Gnjidić | ||||||
| 19:00 | Psihofizička priprema za porođaj Dušica Dišić | Go with the flow (terapeutska joga u pokretu) Dragana Balić | Psihofizička priprema za porođaj Dušica Dišić | Go with the flow (terapeutska joga u pokretu) Dragana Balić | |||
| 20:00 | Yoga therapy basic (lagana terapeutska joga) Zoran Paunović | Chi Gong Saša Blagojević | Yoga therapy basic (lagana terapeutska joga) Zoran Paunović | Chi Gong Saša Blagojević |
Ako želite da vežbate više od dva puta nedeljno, predlažemo vam da kombinujete neke od prethodno navedenih grupa.
Naša posebna preporuka:
INTEGRAL MOVE (HOLISTIC TRAINING)
Kombinacija joge, pilatesa, funkcionalnih vežbi i kardio treninga. Ovaj program se za sada radi samo uz individualan pristup. Ujedno i sve druge programe možete koristiti individualno. Kontaktirajte nas za više informacija.
Raspored po programima
| Awakening yoga (joga za razbuđivanje) Zoran Paunović, Dragana Balić | Utorak 8:00 | Petak 8:00 |
| TINETIX Jelena Tinska | Utorak i četvrtak 9:00 | Ponedeljak i petak 18:00 |
| Yoga therapy basic (lagana terapeutska joga) Rade Anđelković | Ponedeljak 10:00 | Četvrtak 10:00 |
| After work special (joga) Dragana Balić | Ponedeljak 17:00 | Sreda 17:00 |
| Go with the flow (antistres joga) Zoran Paunović | Utorak 17:30 | Četvrtak 17:30 |
| PILATES Nataša Kljajić | Utorak 18:00 | Četvrtak 18:00 |
| Psihofizička priprema za porođaj Dušica Dišić | Ponedeljak 19:00 | Sreda 19:00 |
| Go with the flow (terapeutska joga u pokretu) Dragana Balić | Utorak 19:00 | Petak 19:00 |
| Hormonalana joga Marijana Gnjidić | Četvrtak 18:30 | Nedelja 10:00 |
| Yoga therapy (terapeutska joga) Sonja Bela | Ponedeljak 20:00 | Sreda 20:00 |
| Chi Gong Saša Blagojević | Utorak 20:00 | Petak 20:00 |
Cena pojedinačnog časa je 1000 rsd (za naše članove 500 rsd) Neki od ovih časova biće: Vođena meditacija sa tehnikama disanja, Ljubavne meditacije, Kirtan yoga, Reiki yoga, Chandra (Moon) yoga, Backbands improve, Handstands improve, Spirit Move (Plesovi), Hormonalna yoga.
CENE GRUPNIH ČASOVA I ČLANSTVA U HOLISTIČKOJ AKADEMIJI MAYA ZA SEZONU 2017/2018
VEŽBAJTE SA NAMA:
| Broj termina nedeljno | Cena | Posle 3 meseca | Posle 6 meseci | Posle 6 meseci |
|---|---|---|---|---|
| 2 | 3600 | 3400 | 3200 | SILVER kartica |
| 3 | 4000 | 3800 | 3600 | SILVER kartica |
| 4 | 4600 | 4400 | 4200 | SILVER kartica |
| 5 | 5000 | 4800 | 4600 | SILVER kartica |