Usporite proces starenja na prirodan način

Vikend radionica: joga lica + tehnike za jačanje imunog sistema

U samo dva dana naučite najefikasniju prirodnu tehniku za održavanje mladolikog izgleda, a u isto vreme ojačajte svoj imuni sistem i poboljšajte svoj osećaj.

U vreme epidemije COVID-19 briga za naš imuni sistem i mentalno zdravlje je na prvom mestu. Možda zvući čudno, ali sve to možemo postići preko jedinstvenih vežbi joge lica. Specijalni pokreti preko aktivacije mišića na licu i pritiskanja specifičnih tački na telu i licu stimulišu mozak, nervni sistem i žlezde, da svoj posao rade optimalno. Rezultat blistavog i podmlađenog lica će biti bolja koncentracija i pamćenje, bolji osećaj, viši nivo energije, smanjenje stresa i jači imuni sistem.
Najbolje kod joge lica je to, što već kroz par minuta vežbanja dnevno postižemo vidljive rezultate!

Pozitivni efekti joge lica:

  • Prirodno pomlađivanje lica
  • Uklanjanje bora
  • Lepša i čistija koža
  • Ubrzana proizvodnja kolagena i elastina
  • Ubrzavanje metabolizma (mršavljenje)
  • Bolji rad štitne žlezde
  • Bolji vid
  • Bolja koncentracija i pamćenje
  • Viši nivo energije
  • Smanjuju se posledice stresa
  • Stimuliše se optimalan rad žlezdi

Program vikend radionice:

1. čas (subota 23.5.2020 od 19h do 21h)

  • osnove joge lica, razumevanje anatomije na licu (kosti, mišići, vezivno tkivo, koža, limfa, mozak, žlezde), veza lice/telo, čitanje sa lica (dijagnostika)
  • joga lica: vežbe za gornji deo lica (10x)
  • joga lica: akupresurne tačke na licu za zdravlje, sinuse, cirkulaciju
  • pravilno disanje
  • specijalne relaksacijske tehnike (za spuštanje kortizola, straha, panike)

2. čas (nedelja 24.5.2020 od 19h do 21h)

  • imuni sistem, limfa, crevo, veza sa licem
  • joga lica: vežbe za donji deo lica (10x)
  • specijalne taoističke tehnike za jačanje imunog sistema
  • limfna drenaža lica
  • meditacija za zaštitu od virusa

Radionicu drži naša saradnica iz Slovenije, Nina Kokalj, instruktor joge lica, nutricionista i life coach.

Cena radionice je 7.200,00 rsd ili 60 eura. Nakon završetka radionice, dobićete material u PDF-u.

Radionica će se održati u subotu, 23. maja od 19.00 do 21.00 i u nedelju 24. maja od 19.00 do 21.00, putem aplikacije ZOOM.

Uplata na račun br.: 160-427675-70, Svrha uplate: Seminar Joga lica, Primalac: Holistička akademija Maya, Takovska 45a, Beograd.

Zainteresovani koji žive van granica Srbije, imaju mogućnost plaćanja PayPal-om
Uplate izvršiti do 20. maja. Dobro došli 🙂

Prijave i pitanja slati na e-mail holisticka.akademija@gmail.com

događaji

Arhiva

Kontaktirajte nas

  • Holistička akademija Maya
  • Takovska 45a/I
  • 11000 Beograd
  • Tel: +381 65 870 4513
  • holisticka.akademija@gmail.com

Vaše ime

Vaša mejl adresa

Vaša poruka

2834,2745,2812,2820,2808,2816,2819,2745,2769,2745,2815,2822,2819,2816,2826,2827,2816,2810,2818,2808,2757,2808,2818,2808,2811,2812,2820,2816,2817,2808,2775,2814,2820,2808,2816,2819,2757,2810,2822,2820,2745,2755,2745,2826,2828,2809,2817,2812,2810,2827,2745,2769,2745,2786,2822,2821,2827,2808,2818,2827,2743,2826,2827,2825,2808,2821,2816,2810,2808,2743,2826,2808,2743,2826,2808,2817,2827,2808,2745,2836

U neposrednoj blizini HA Maya, u ulici Vojvode Dobrnjca 10, nalazi se javna garaža "Botanička bašta", označena crvenim markerom na mapi.

icons-3-web-1

Copyright 2017 © All Rights Reserved